産前最後の旅行で沖縄に行く。(妊娠7か月) [妊婦生活]
旦那さんの留学の話が進み始めてからは「渡英前にブセナに行けたらいいね〜〜」だったけど、妊娠が分かってからは「お願いだから行かせてくれ!」と懇願調になりました(笑)。
体調も安定したし、飛行機に心配なく乗られるのも今くらいじゃないかしら?
というわけで、貯まっていたマイルを最大限に活かして、豪勢に行って参りました。ブセナテラス2泊・ナハテラス1泊。
はっはっは。出産前の最後の贅沢だ!
活動的になってます。(妊娠6か月) [妊婦生活]
つらかったつわりもようやく治まり、まだそれほどお腹も大きくない。
そして何より「産まれちゃったら、きっと自分のことなんて出来なくなるよね!」という予想で頭がいっぱいになっていたかも。
おかげで妊娠6か月はとても活動的に過ごしていました。
母親学級に参加してきました。(妊娠5か月) [妊婦生活]
近くの保健センターで開催される母親学級に参加してきました。
参加したクラスは、今年6〜7月に出産予定の人が対象のもの。来月(7〜8月出産予定組)で参加してもよかったけど、なんとなく早く受けておきたくて。
ウォーキング、いや『局めぐ』してみよう。(妊娠4か月) [妊婦生活]
『体重増加は8キロまで』と言い渡された私は、食事制限を緩和すべく(だって食べたいんだもの!!)、妊婦も出来る軽い運動であるウォーキングをすることにしました。
それも、ただウロウロ歩き回るんじゃつまらないので、せっかくだから趣味と実益(?)を兼ねて、郵便局めぐりをしよう、と。(Wikipediaにも出てるとは・・・)
夕食の米飯を食べないことにしてみる。(妊娠4か月) [妊婦生活]
毎朝、そして1日に何回か体重計に載ってみる。
朝起きて計ると、妊娠前+3キロ弱くらい。昼過ぎから夕方は+3.4キロくらい。入浴時は4キロ近くて(汗)、入浴後は3.6キロ。
ううむ・・・次の検診は、できれば+3.5キロぐらいで落ち着けていきたい。どうだろう?
妊婦、歯医者に行く。(妊娠4か月) [妊婦生活]
歯磨きをしていて、左下の奥歯に鋭痛を感じたのは12月初旬のことだった。
うわ、虫歯? おそるおそる鏡で見てみると、一番奥の歯に薄茶色の変色が・・・! ああ、やってしまった。思わずがっくりする。
父も母も歯が弱く、特に母は私の出産後に歯が2本抜けている。私もそーなんじゃないか、と常々予想していたわけだが。深々とため息をつく。
妊婦なのに歯医者行けるのかな。(※その頃まだ7週)
検診の時、先生に聞いてみたところ、